Hoe kwaliteiten bijdragen aan vitaliteit.

Breng jezelf naar buiten

Wanneer mensen zich niet meer vitaal voelen, dan verlangen ze naar de periode waarin alles moeiteloos leek te gaan. Ze hebben geen energie en geen puf. Nu lijkt alles te veel, te zwaar, te ingewikkeld en te moeilijk. Je hoort het in de taal die mensen gebruiken. Ze praten vooral over moeten. Ze verlangen terug naar iets, alleen weten ze niet meer daar te komen vanuit vrije wil. Het gevoel dat je niet jezelf bent of jezelf kwijt bent. Ze willen zich graag weer goed voelen in plaats van overbelast. Hoe kun je zorgen dat die medewerker zich vitaler gaat voelen?

Natuurlijke kwaliteiten

Ons advies is vaak te beginnen met taken die al goed gaan. Om weer te voelen dat iets je makkelijk afgaat. Daar voel je je beter bij. Zo stellen wij altijd de vraag; wat zijn jouw kwaliteiten? Veel mensen hebben een vertekend beeld van hun kwaliteiten. Ze noemen vooral kwaliteiten waar ze waardering voor krijgen en succesvol mee zijn. Wanneer wij de kwaliteiten verder gaan onderzoeken blijkt dat niet in elke kwaliteit evenveel energie en flow zit. Hoe kan dat? Omdat wij in ons leven beïnvloed worden van buitenaf. In aanleg hebben wij een aantal kwaliteiten. Dit is een natuurlijke set van kwaliteiten. Ze gaan ons zo kinderlijk eenvoudig af, dat wij ze soms zelf niet als kwaliteit zien, maar labelen als normaal. En daar zit een denkfout. Hierdoor zetten wij deze kwaliteit niet bewust in. Sta zelf eens stil wat het zou betekenen als je een natuurlijke kwaliteit kan gebruiken. Hoe zou het voelen als je dit in je werk vaker zou kunnen inzetten? Wat zou dat kunnen opleveren? Het lijkt een open deur om de medewerker te vragen meer zichzelf te zijn. Maar juist hiermee stimuleer je een gezonde ontwikkeling van de medewerker. Het gevolg is dat je met minder moeite je werk doet, meer energie overhoudt en plezier ervaart omdat het je makkelijk afgaat. De eerste stap op weg naar vitaliteit.